5 Temel Unsurları için Pilates Mat
Bu ürünler; ağırlık saklamak, squat, deadlift gibi egzersizlerde kullanıldığı devir sporcuların başarımını pozitifrır ve emin bir şekilde elan çetin yükleri kaldırabilmelerini sağlamlamaya payanda olur. Kemerlerin sadık şekilde ve uygun eğitimle birlikte kullanılması salık edilir. Bu sayede sakatlanma evet da incinme kadar